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20 kleine Schritte, um die Welt zu verändern
20 kleine Schritte, um die Welt zu verändern
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10 Gründe, sich um den Beckenboden zu kümmern
Wenn wir über den Beckenboden sprechen, beziehen wir uns auf etwas mehr als eine Gruppe von Muskeln und Stützgewebe, die den Unterbauch abschließen. Wir sprechen über so wichtige Vitalfunktionen wie Urin- und Stuhlkontinenz, Sexualität, Fortpflanzung.
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